周三短信句子

周三减压操，预备开始：1....

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周三减压操，预备开始：1.平静2分钟，由下往上轻轻拍打脸部。2.双神闭目，拉开窗帘，集中一呼一吸。3.十指交叉抱脑背，往右往左转动。4.微笑对着镜子：我今天要完成出色的一天！
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